吃甘蔗上火嘛?甘蔗上火麽?

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內容導航：

• 甘蔗上火嗎
• 吃甘蔗的好處吃甘蔗上火嗎
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• 吃甘蔗上火
• 甘蔗會不會上火
• 甘蔗上火還是下火 甘蔗吃多了上火嗎

Q1：甘蔗上火嗎

不會上火。

甘蔗是人們喜愛的冬令水果之一，其含糖量十分豐富，約為18-20%，值得一提的是，甘蔗的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖三種成分構成的，極易被人體吸收利用，甘蔗還含有多量的鐵、鈣、磷、錳、鋅等人體必需的微量元素。其中鐵的含量特別多，每公斤達9毫克，居水果之首，故甘蔗素有“補血果"的美稱。

甘蔗不僅是冬令佳果，而且還是防病健身的良藥。祖國醫學認為，甘蔗味甘性寒，甘可滋補養血，寒可清熱生津。故有滋養潤燥之功，適用於低血糖症，心髒衰弱，津液不足，咽喉腫痛。大便幹結，虛熱咳嗽等病症，民間常用蔗汁，葡萄酒各50克，混合服，早晚各一次，對治療慢性胃炎，反胃嘔吐有很好的療效。

但由於甘蔗性寒，脾胃虛寒，胃腹寒疼者不宜食用。另外，甘蔗如生蟲變壞或被真菌汙染有酒糟味時也不能食用，防止引起嘔吐，昏迷等中毒現象。

擴展資料：

甘蔗，（學名：Saccharum officinarum）甘蔗屬，多年生高大實心草本。根狀莖粗壯發達。稈高3-5（-6）米。中國台灣、福建、廣東、海南、廣西、四川、雲南等南方熱帶地區廣泛種植。甘蔗適合栽種於土壤肥沃、陽光充足、冬夏溫差大的地方。

甘蔗是溫帶和熱帶農作物，是製造蔗糖的原料，且可提煉乙醇作為能源替代品。全世界有一百多個國家出產甘蔗，最大的甘蔗生產國是巴西、印度和中國。甘蔗中含有豐富的糖分、水分，還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等物質，主要用於製糖，表皮一般為紫色和綠色兩種常見顏色，也有紅色和褐色，但比較少見。

深秋季節，雨水漸少，天氣幹燥，飲食要以“滋陰潤肺”為基本準則。清潤甘酸的東西比如銀耳百合粥，還有清涼的東西比如梨水、荸薺水都適合秋天吃。

此外，秋天宜吃酸甘化陰生津、滋陰潤肺的百合、銀耳、芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、甘蔗、話梅、山楂等酸味食品；多飲水、多吃水果與綠葉蔬菜，少吃蔥、薑、蒜、辣椒等辛辣食品，以免耗傷陰津，出現皮膚幹燥、口唇幹裂、口舌生瘡、咳嗽、毛發脫落等“秋燥”現象。

參考資料：甘蔗-百度百科⠠⠧狥䩩‡點調養肺-人民健康網

Q2：吃甘蔗的好處吃甘蔗上火嗎

甘蔗味甘性寒，所以吃甘蔗是不會上火的，吃甘蔗的好處有滋補養血，清熱生津，滋養潤燥的好處，對慢性胃炎也有一定好處。