1、幫助寶寶合理地釋放壓力。盡量通過調整周圍的環境、改變成人的情緒行為來幫助寶寶釋放壓力。另外，給寶寶準備一些適合摔打或啃咬的玩具，帶寶寶做一些他喜歡的事來盡情釋放壓力。

2、教會寶寶正確地表達情緒。教會寶寶如何在不傷害他人的前提下抒發自己的情緒，比如喜歡對方就拉一拉手，要拉著寶寶的小手示範動作；比如不高興不願意就大聲說“不”，要陪著寶寶一起喊出來；比如遇到處理不了的情況就找大人幫忙，要盡可能把每種情景向寶寶演示得足夠詳細。

本文到此結束，希望對大家有所幫助呢。