話說，一年中天氣最熱，陽光最充足的時候來了。

大家千萬要記得多補水，更重要的是，如果長時間出門的話，一定要記得塗好防曬霜！

可能很多人都覺得，太陽曬曬沒什麽大不了的，“我不需要防曬霜！”

比如下麵這些人：

這是我哥哥，每天都戴同一頂帽子出門工作。

買了條新短褲，現在我的腿看起來好像那不勒斯冰淇淋啊

（香草、草莓和巧克力組成的三層冰淇淋）

那什麽，請問現在這個時間還有藥店開門麽？

我有兩個（顏色的）爸爸！

出海前忘了抹防曬霜，回來就收獲了一件“痛苦圍兜”。

穿涼鞋也要記得抹防曬霜啊……

我身上有一處永遠不會被曬黑和曬傷的皮膚，就很神奇。

經驗：用防曬噴霧，噴完記得摸勻。

大家涼鞋的款式都差不多嘛。

為了參加弟弟的畢業儀式，我在陽光下坐了兩個小時……

曬得我好像穿了一條死靈褲。

（用死人皮膚做的褲子）

在我們學校，滑雪鏡是“酷”的象征，所以……

我的工作要求我穿短袖，戴手套，結果就變成了這樣。

當我們騎行穿越美國之後。

那天我做了個一次性文身，然後文身掉了，但沒完全掉……

目前暫不接受任何形式的擁抱。

我的工作是在戶外為人接種疫苗，結果曬了個口罩出來。

“我不需要防曬霜，戴個帽子就行了。”

我覺得我現在像個螃蟹，煮熟了的……

漁網裝……

那天徒步時我隻戴了個帽子，現在我看起來就像《降世神通》裏的安昂（Aang）。

有點曬過頭了，孩子們叫我猩猩腳……

我爸爸永遠隻穿同一雙鞋出門。

塗防曬霜的時候一定不能糊弄啊……

今天我老婆在海灘幫我在後背塗了防曬，兩次！

起碼容易變成皮膚癌的痣都做好防曬了……

我是在屋頂修太陽能的，工作時必須戴手套……這才5月，我就曬成這樣了。

誰說反戴帽子更帥來著？！

防曬霜倒是挺有效的，但手短怎麽辦……

曬傷了，不過還有辦法！

男朋友在徒步時隻給文身做了防曬，事實證明，防曬霜確實比襪子有用。

我猜我再也不會在這麽曬的天穿破洞牛仔褲了。

“我不會在泳池裏待那麽久的，不用塗防曬了……”

我才發現我褲腿的長度不一樣？？

我讓朋友幫我抹防曬，我猜他不是很專心。

看了這麽多案例，想必大家也明白防曬霜的重要性了，

那麽，大家又該如何正確地選擇、塗抹防曬霜呢？

這裏給大家一些小建議：

1、何時塗抹防曬霜

在曬太陽前大約30分鍾塗抹防曬霜效果最佳，這樣防曬霜可以被皮膚吸收，並且在出汗時不容易被洗掉；

在遊泳或劇烈運動後需要重新塗抹防曬。

2、如何塗抹防曬霜

抹前搖一搖，以混合結塊的顆粒；

一定要塗抹足夠的防曬霜，一般一捧就夠了；

一定要覆蓋所有會暴露在陽光下的皮膚部位，包括耳朵、背部、肩部以及膝蓋和腿的背麵；

在眼睛周圍塗抹防曬時要小心。

3、購買防曬時要注意什麽

選擇能抵禦UV-A和UV-B射線，且防曬係數（SPF）至少為15的廣譜防曬霜；

閱讀產品標簽，如果經常出汗或遊泳的話，請選擇防水品牌；

注意自己是否對氨基苯甲酸(PABA)過敏，以及產品中是否含有這種成分；

如果對正在使用的防曬霜嚴重過敏，可以換一種含有不同化學物質的防曬霜，並非所有防曬霜都含有相同成分；

油性皮膚或者容易長粉刺的話，可以使用水性防曬霜；

更貴的防曬霜不一定更好，盡管貴的通常聞起來更好，但在防曬方麵不一定比便宜的更有效；

注意保質期，因為某些防曬成分可能會隨著時間的推移而降解。

使用防曬霜的注意事項就是這些，大家一定要注意防曬啊……

本文到此結束，希望對大家有所幫助呢。