如何才能做到不打不罵孩子（怎樣才能做到不打不罵孩子）

1、學會控製自己的情緒。作為一個完整的成年人，我們必須學會如何控製自己的情緒，而不是被情緒衝昏頭腦，做情緒的主人。人往往脾氣暴躁，其實是不知道控製情緒的重要性，讓脾氣瞎了眼睛，做一些違背自己內心想法的事，等後悔過後冷靜下來。生活的壓力，工作的壓力，讓人緊張，但我們都知道孩子是無辜的，他們不應該成為發泄、傷害、發怒的對象。當你覺得自己的情緒快要爆發時，你可以試著不說話，深呼吸，輕輕點頭。這將有助於我們緩解突然出現的情緒，讓我們迅速恢複到理性狀態。

2、多學習，提升自己。所謂情緒失控，根源在於生活和工作的無力。最有效的解決辦法就是多學習，培養自己，提高自己。當你覺得自己麵對的每一件事都不難，都能輕鬆解決的時候，你自然就可以自信滿滿，下定決心去迎接每一件事。孩子因為無知而需要學習，大人學習是為了更好地掌握生活技能，不要總是無能為力，我們要讓自己變得更強大，這樣才能更好地保護家人，把最好的給孩子，而不是孩子作為憤怒的對象，盲目的打罵。

3、懂得與孩子溝通。這個世界上每個孩子都是獨一無二的，其他家庭教育可能不錯，但不一定適合你的家庭，要了解自己家庭的具體情況，才能找到最合適的方法。孩子的成長速度跟家長的期望值，總會有一定的價值差異，但請家長不要失望、生氣，這是正常現象。你需要做的是分析問題，解決問題，冷靜地與孩子溝通，引導孩子說出內心的想法，獨行獨行，獨立自主，隻會改變孩子的反感和叛逆。善於與孩子溝通，你會發現自己也會從中收獲很多。

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